メディカルハーブの知識を持ったコーディネーターがひとつひとつ

オリジナルブレンドハーブティーを作っています、Herb Tea AOZORA です。

アーユルヴェーダってなに？？

アーユルヴェーダとは、5000年以上前にインドで生まれた世界最古の予防医学のひとつです。サンスクリット語のアーユス（生命）とヴェーダ（科学）という単語が組み合わされて【アーユルヴェーダ】と言います。アーユルヴェーダでは、世の中のあらゆる事象は【空、地、水、火、風】という５つの要素から成り立っていると考えられています。この５つの要素をインドでは「パンチャマ・ハブータス」、仏教では「五大元素」と表現していますが、どちらも自然界からの知恵を大切にする考え方です。

Dosha（ドーシャ）とは？？

アーユルヴェーダにおけるドーシャとは、体を構成している基本組織のことです。ドーシャには「風＝ヴァータ」「火＝ピッタ」「水＝カファ」の３種類があり、これを「トリ・ドーシャ」と呼びます。

　　　　　　

　　

　　

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